产后不恢复容易留下什么病根! 后果严重,孕妈们要注意产后康复哦!

      |      2020-06-28 13:11:21
同样怀孕的十月,为什么明星妈妈可以回到短暂的产后身体,仿佛怀孕了假怀孕! 其实这是因为他们做好产后恢复! 科学的产后康复是非常必要的。 不仅可以帮助身体快速恢复产前状态,还可以促进家庭和谐,增强母亲的自信心。 下面给大家详细解释一下为什么作为产后妇女一定要做产后康复治疗?
产后不恢复容易留下什么病根! 后果严重,孕妈们要注意产后康复哦!
产前产后宝妈有什么变化?
 
生殖器官的变化
 
母亲们在怀孕和分娩时,子宫的变化其实是最大的,它会逐渐从拳头的大小变成西瓜的大小,然后从西瓜的大小回到拳头的小。这整个过程也叫产后子宫恢复
 
(1)子宫恢复有什么危害?
 
子宫恢复不良会影响保妈咪的再受孕!子宫孕育生命的“摇篮”子宫恢复良好的第二胎,第三胎孕育如“泡沫”般瞬间幻灭!子宫恢复会导致恶露。产后恶露清洁可导致局部或全身感染严重者可发生败血症。产后恶露清洁也容易导致晚期产后出血甚至出血休克危及保妈咪的生命。
 
(2)产后如何促进子宫恢复?
 
a、产后必须尽快排尿,产后活动要尽快下床。产后宝妈要尽快排尿,防止尿潴留,以免影响子宫收缩,引起产后出血或膀胱炎。
 
b、乳头刺激有助于子宫收缩。 宝宝频繁吸吮,刺激母乳分泌的同时,也会促进子宫恢复。 产后做好“三早”工作(早奶,早接触,早吸吮)。
 
子宫按摩。 生产结束后,当身体恢复时(一般是第二天)会进行子宫按摩,双手绕脐,做顺时针环按摩,以利于促进子宫收缩。 建议找专业的。
 
 
很多妈妈对产后康复有错误的认识,俪莱产后修复中心,错误的认识1:没有症状代表自己身体恢复很好的盆底肌肉绝对问题? 产后很多宝妈觉得产后不漏尿,盆腔器官脱垂等症状出现不想注意产后康复,结果产后一段时间,漏尿,阴道松弛,低背痛。一个接一个! 误解2:产后盆底肌肉康复=盆腔修复! 盆底修复盆底修复绝对不是一回事! 。1、盆底修复
 
盆底肌肉康复是一件非常必要的事情! 产后宝妈出现盆底肌肉功能障碍诸多危害,如:产后性生活质量不高,性不协调,阴道前后壁隆起,子宫脱垂,压力性尿失禁等。
 
盆腔修复
 
老常说“屁股大娘”好生! 事实上,这种说法也是合理的。 盆腔产道最重要的组成部分。 女人的屁股很大,骨盆也很大。 在怀孕期间,你可以给你的孩子更多的空间。 骨盆骨大小和形状影响分娩速度和顺利与否,骨盆狭窄和异常可能导致难产!
 
女性一定要注意身体健康,不要傻傻攒钱,也不要做专业的产后恢复检查。错过产后康复“黄金期”康复效果理想身体更受煎熬!
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本文分类: 产康常识