母乳喂养期间新妈妈可以喝茶吗?俪莱产后恢复中心

      |      2020-12-14 14:51:20
茶可以滋养肝脏,保护胆囊,清洁毒素,排出废物并预防癌症。许多女性朋友喜欢喝茶。但是,刚生完孩子的妇女有很多预防措施。如果他们不注意的话,会影响自己的健康,甚至影响婴儿的健康。母乳喂养期间可以喝茶吗?
 
在母乳喂养期间我可以喝茶吗?
 
尽管茶有很多好处,但茶并不适合所有阶段的人们。特别是对于新妈妈,选择好时间喝下午茶非常重要。哺乳期是妇女和婴儿的特殊时期。没有科学数据表明喝茶会影响母乳分泌,也没有数据表明会影响母乳的健康,因此可以多喝一点。但是要注意不要喝太多,因为喝
 
了很多茶,茶中高浓度的单宁酸会进入血液循环,这可能会抑制乳腺的分泌,导致牛奶分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因也可以通过牛奶进入婴儿的体内,过量的咖啡因会影响婴儿的健康。

母乳喂养期间新妈妈可以喝茶吗?俪莱产后恢复中心
 
哺乳期喝茶的缺点
 
1、容易引起贫血。
 
茶的浓度越高,单宁酸含量越高,对铁吸收的影响就越严重。母乳喂养的母亲需要补充血液。如果母乳喂养期间喝茶会导致贫血,那就相反。同时,茶中的咖啡因可以通过牛奶进入婴儿的体内,这很容易导致婴儿出现肠绞痛并无故突然哭泣。
 
2、影响母乳哺乳期间喝茶会影响母乳喂养。会抑制乳汁的分泌,导致乳汁分泌不足。为了婴儿的健康,建议在母乳喂养期间少喝茶,最好不要喝茶。还有一些母亲认为只要避免感冒就可以喝茶,但是当茶量很大时,它仍然会影响婴儿。
 
3、影响睡眠质量
 
茶不仅会影响母乳分泌,还会影响母亲的睡眠质量。由于茶中含有咖啡因,因此具有刺激作用。这可能就是许多母亲无法获得充足睡眠时间的原因。 。
 
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