哺乳期可以做乳房修复吗?

      |      2020-05-17 13:11:04

是可以的,俪萊帮您总结了一些修复的方法:
(1)饮食
改变饮食习惯,采用低脂、高纤维饮食结构,食用谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。 摄入维生素,饮食中应富含维生素C、钙、镁和维生素B组的食物。 这些维生素有助于调节前列腺素E的产生,同时,少吃人造黄油,因为其中的氢化脂肪会干扰将必需脂肪酸(从食物)转化为y-亚油酸(GIA)的能力,这有助于前列腺素E的形成,从而抑制催乳素的产生。 不要吃咸辣香肠,因为高盐食物容易引起乳房肿胀,这样的食物应避免在月经前7-10天食用。 

(2)按摩

经常轻轻地按摩乳房,使多余的体液回到淋巴系统。 按摩时,首先在乳房上涂肥皂液或按摩液,手指沿乳房表面旋转,约为硬币大小的圆圈。 然后用手按压乳房,然后把它弹起来,这对防止乳房不适有很大的好处。 

(3)稳定的文胸

文胸不仅可以防止乳房下垂,还可以防止受压的乳房神经进一步受压,消除不适感。 

(4)避免利尿剂

利尿剂确实有助于排出体内的液体,减少乳房肿胀。 但这种立即的缓解是有代价的。 过度使用利尿剂会导致钾的流失,电解质平衡的损害,以及葡萄糖形成的影响。 

(5)尝试热敷

热敷是一种中医疗法,可以通过热敷袋,热水瓶或热水浴来缓解乳房疼痛。 如果使用冷敷和热敷,最好消除乳房不适。 林医生产后修复增乳。产后修复

(6)预防肥胖

对于肥胖妇女来说,减肥有助于缓解乳房肿胀和疼痛。

 

 

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(7)将蓖麻油涂于胸部​

 

蓖麻油含有一种促进T11淋巴细胞功能的物质,它加速了各种感染的恢复,消除了疼痛。 方法是将蓖麻油滴入四层棉布中,使其被蓖麻油覆盖,但不要太湿,以免到处滴水。 将这块布涂在乳房上,俪莱产后修复中心,用塑料薄膜覆盖,然后放入热敷袋中。 将热敷袋调整到可忍受的热,并申请一个小时。

(8)避免咖啡因

咖啡因会引起乳房不适吗? 尚未确认。 但医学研究发现,许多患有乳房疼痛和其他良性症状的女性在咖啡因戒断后明显改善。因此,你需要彻底摆脱咖啡,即放弃苏打水、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛药。

(9)避免滥用

有些人服用一些消炎药或抗生素来阻止乳房疼痛,这是错误的和危险的,因为乳房疼痛不能使用局部类固醇抗炎剂。沈阳乳之缘产后修复

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